Para afrontar con éxito una primera carrera por montaña contando con cierta experiencia en el mundo de la carrera a pie tendremos que ser...

Uno de los objetivos que buscan los entrenadores es el desplazamiento más eficaz y con menor gasto de energía y esto ocurre normalmente...

Los científicos últimamente están muy preocupados de ciertos temas que afectan al entrenamiento y algunos de ellos nos interesan...